O pessoal da 3ª idade se reuniu esta semana na Praça. J. J. Seabra para a costumeira ginástica; só que desta vez a novidade foi o acompanhamento dos exercícios físicos feitos por professores de Capim Grosso que ministraram aulas de aeróbica.
Tudo começou com o aquecimento, seguido de um animado ritmo de forró e o encerramento com os relaxantes exercícios aeróbicos. Esta categoria de exercício, traz muitos benefícios ao organismo, diminuindo a chance de doenças cardiovasculares e melhorando qualidade e expectativa de vida.
Logo após, lancharam um delicioso chá com petiscos.
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